Как Правильно Тренировать Вагинальную Мускулатуру с Умными Шариками SmartBalls

В редакцию любовников поступают взволнованные письма читательниц, с просьбой поделиться подробной информацией о практическом использовании вагинальных шариков СмартБолс (SmartBalls, Любовники, 25 ноября 2006), в том числе и потому, что в оригинальной упаковке подробгых инструкций нет.

С огромным удовольствием делимся этой эксклюзивной, что называется из первых рук, инфо:

Как правильно «вставить» шарики?

Используйте малое количество любриканта (смазки): нанесите смазку и на шарики, и вагинально. Внимание, использование избыточного количества смазки-любриканта сделает шарики скользкими, а удержание их – делом трудновыполнимым, особенно на первых порах.

Поскольку шарики соединены между собой, после введения первого шарика, вагинальные мышцы «могут попытаться» вытолкнуть первый шарик еще до того, как Вы попытаетесь «вставить» второй. Чтобы этого не случилось, попробуйте лечь на спину, и приподнимите таз, чтобы таким образом «сила гравитации» содействовала вашим усилиям. Другой способ – попробовать стоять (а не лежать) приподняв и поставив одну ногу на кресло, край кровати или ванны. После нескольких «упражнений» Вы сами поймете, как это будет лучше «работать» для Вас.

Как правильно разместить шарики во влагалище?

Введите второй шарик так, чтобы его нижний край погрузился в Вас примерно на 2 сантиметра – чем дальше, тем лучше! Внимание: Очень важно, чтобы второй (т.е. более наружный) шарик был вставлен достаточно глубоко, чтобы он находился ВЫШЕ мышц тазового дна (pelvic floor muscle). Нижняя точка нижнего (т.е. наружного) шарика должна находиться примерно там, где указанная мышца «обхватывает» влагалище. «Правильное» расстояние может иметь индивидуальные отличия, но, в обще-стандартном случае шарики должны быть также «глубоко», как Вы это практикуете с тампонами. Понятно, что по мере погружения второго шарика, первый окажется еще глубже. Ничего страшного в этом нет, но ВАЖНО не забывать, что нужно оставить снаружи ниточку-ухват (отходящую от наружного шарика), т.к. с ее помощью после окончания "тренировки" Вы будете извлекать «Смартболс» из своего «сладкого места». Впрочем, при настойчивости и постоянных тренировках, Вы сможете выталкивать шарики самостоятельно, равно как и легко проделывать такую же процедуру с "инструментом" Вашего партнера.

«Умные Шарики» в работе

Как и любой другой «приборчик», шарики могут показаться Вам поначалу неудобными. Но это будет скорее всего лишь ощущение неудобства, связанное с тем, что они – новое «ошушение» для Вас и Вашего тела, и что Вы их «слишком сильно» чувствуете. Вспомните Ваши ощущения от первого использования тампона?

В зависимости от степени исходной тренированности мыщц Вашего тазового дна, на первых порах Вам будет казаться, что шарики вот-вот выпадут, что Вы их можете потерять. Если это так – не волнуйтесь. Это нормально. Будьте настойчивы с Вашими тренировками. По мере того, как мышцы будет становиться все более и более тренированными, для Вас не составит труда удерживать шарики «на месте», даже при таких нагрузках, ка кашель, чихание, и физической нагрузке.

Когда Вы ходите (но не покое!) материал внутри шариков движется, создавая бесшумную вибрацию, которую «чувствуют» вагинальные мышцы. Многим женщинам нравятся эти вибрации, которые зачастую ощущаются как серии щекотаний.

Большинство женщин может заниматься обычными делами одновременно используя и вагинальные шарики, в то время как некоторые считают, что им не очень удобно сидеть с "вставленными" шариками. Такие ощущения зависят от индивидуальных особенностей анатомии (длины влагалища, положения матки, и т.д).

Сидеть с шариками может быть и не очень полезным для мышц тазового дна, поскольку сила мышцы возрастает при:

1. стимулировании, возникающем при эффекте вибрации-щекотании, а он возможен только при движении, и

2. Автоматическом сокращении мышц, необходимом для удержания шариков «на месте» и несмотря на силу притяжения.

Когда Вы закончили упражнения, «шарики можно легко извлечь», потянув за петельку. После этого их можно помыть с мылом и водой и высушить.

Пилотные исследования доктора Главинда, специалиста в области акушерства и гинеколгии из Дании, с использованием этих «умных шариков» выявили, что «ношение» их по полчаса в день в течении 12 недель оказывает существенный положительный эффект. А в жизни – тем более, ведь умные вагинальные шарики служат священной цели – более полному соответствию партнеров друг другу, способности женщине самой регулировать объем своего влагалища, так что "рабочие" размеры "дружков" Ваших партнеров Вас просто напросто перестанут волновать: любой будет хорош и желанный. Но об этом мы уже писали, равно как и о том, где эти самые шарики можно купить (см. конец публикации по указанной в начале предложения ссылке).

Внимание: Настоящая публикация – оригинальный материал от Мой Реховот/Любовники. При перепечатке в сетевых и не сетевых СМИ обязательна (рабочая гипер)ссылка следующего образца: www.myrehovot.info/love . Нарушители будут наказаны в предусмотренном законом порядке.